Biohacking Longevity Retreat 2025

Exklusiv in den Quellenhof Luxury Resorts in Passeier bei Meran

Tauchen Sie ein in eine außergewöhnliche Woche, in der Sie modernste wissenschaftliche Ansätze nutzen, um Ihre Gesundheit und Vitalität nachhaltig zu fördern.

Gemeinsam mit führenden Biohacking-Experten aus ganz Europa und einem Top-geschulten Spa-Team & Medical-Team haben wir ein Programm entwickelt, das Sie dabei unterstützt, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihr bestes Selbst zu erreichen.

In Kooperation mit Biogena, Experten für hochwertige, wissenschaftlich fundierte Mikronährstoffpräparate, kombinieren wir fortschrittliche Biohacking-Methoden mit gezielter Nährstoffoptimierung. So schaffen wir die ideale Basis für langfristige Gesundheit und maximale Energie.

Biohacking eröffnet Ihnen neue Wege, die Möglichkeiten Ihres Körpers und Geistes auszuschöpfen. Von der Messung der Herzratenvariabilität über Rotlichttherapie bis hin zur Kryosauna – jede Anwendung ist darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken. Stellen Sie sich vor, wie Sie mit mehr Energie, weniger Stress und gesteigerter mentaler Klarheit durch den Alltag gehen. Dieses Retreat ist Ihre Gelegenheit, gemeinsam mit Top-Experten in eine neue Dimension der Gesundheitsoptimierung einzutauchen.

Übersicht der Biohacking-Pakete und Angebote

Was bedeutet Biohacking?

Wissenschaftliche Optimierung des Körpers

Biohacking beschreibt die wissenschaftlich fundierte Optimierung des Körpers, mit dem Ziel, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden gezielt zu steigern. Dabei geht es darum, die individuellen biologischen Abläufe besser zu verstehen und durch maßgeschneiderte Maßnahmen positiv zu beeinflussen. Der Begriff setzt sich aus "Bio" (Leben) und "Hacking" (Veränderung, Kontrolle) zusammen und beschreibt einen innovativen Ansatz, die eigene Biologie gezielt zu optimieren.

Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb bietet Biohacking maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf Ihren Stoffwechsel, Ihre Lebensweise und Ihre genetische Veranlagung abgestimmt sind. Im Quellenhof entwickeln unsere Experten ein individuelles Programm, das auf Ihren Körper zugeschnitten ist und Sie optimal unterstützt. So können Sie die besten Ergebnisse erzielen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen.

Biohacking geht über die reine Optimierung des Körpers hinaus: Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliches als auch mentales Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Während des Retreats lernen Sie Methoden kennen, um Stress zu reduzieren, die mentale Klarheit zu fördern und die Schlafqualität zu verbessern.

Experten für ganzheitliche Gesundheit

Führende Biohacking-Experten aus Europa

Während des Biohacking Longevity Retreats im Quellenhof begleiten Sie einige der führenden Biohacking-Experten Europas. Mit dabei: Dr. Massimo Filippi (Codice Massimo), einer der renommiertesten Köpfe auf diesem Gebiet, sowie Dr. Leyla Rafi-Stenger, Sanitätsdirektorin des Medical Centers Quellenhof. Gemeinsam mit unserem spezialisierten Team sorgen sie dafür, dass Sie eine maßgeschneiderte und umfassende Betreuung erhalten.
Dank gezielter Analysen (no test, no hack!), individueller Beratung und innovativer Behandlungsmethoden begleiten Sie unsere Experten Schritt für Schritt auf dem Weg zu optimaler Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

Was kann Biohacking für Sie tun?

Die umfassenden Vorteile des Biohackings – Ihr Schlüssel zu optimaler Gesundheit

Biohacking bringt vielfältige Vorteile für Körper und Geist. Es steigert Ihre Energie, unterstützt die Leistungsfähigkeit, fördert Langlebigkeit und mentale Stärke – und das alles durch individuell abgestimmte Methoden. Erleben Sie, wie Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden spürbar verbessert werden können.

Alle Vorteile von Biohacking auf einen Blick...

Energie und Leistungsfähigkeit

Steigerung der körperlichen und geistigen Energie
Verbesserung der Konzentration und mentalen Klarheit
Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Effizientere Regeneration nach sportlicher Aktivität

Stoffwechsel und Gewichtsmanagement

Unterstützung des Fettabbaus und des Muskelaufbaus
Verbesserung der Stoffwechselprozesse
Optimierung der Effizienz der Mitochondrien (Energiekraftwerke der Zellen)
Förderung eines gesunden Hormonhaushalts

Schlafqualität

Verbesserung der Schlafdauer und -qualität
Förderung von Erholung und Entspannung
Reduzierung von Schlafstörungen

Stressreduktion und mentale Gesundheit

Abbau von Stress und Förderung der Resilienz
Verbesserung der emotionalen Balance und Stressbewältigung
Unterstützung der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens

Alterungsprozess verlangsamen

Förderung von Langlebigkeit und Zellverjüngung
Reduzierung der sichtbaren Zeichen des Alterns (Anti-Aging)
Unterstützung der Zellregeneration und Hautverbesserung

Immunsystem und Prävention

Stärkung des Immunsystems zur Krankheitsprävention
Verbesserung der körperlichen Widerstandskraft
Optimierung der Mikronährstoffversorgung für eine bessere Gesundheit

Körperliche Gesundheit und Vitalität

Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und Verbesserung der Sauerstoffaufnahme
Erhöhung der Vitalität und des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung der Regenerationsfähigkeit des Körper

Exklusive Biohacking-Pakete

Ihr Weg zu mehr Energie und Vitalität

Unsere speziell entwickelten Biohacking-Starterpakete und Biohacking-Retreats bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Programm, um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Entdecken Sie innovative Methoden und genießen Sie eine persönliche Begleitung, die Ihnen hilft, Ihr volles Potenzial zu entfalten – für mehr Vitalität, mentale Stärke und Langlebigkeit.

Starterpakete 2025

Biohacking "Entrée"
Gesamtdauer: 50 Minuten
Ein Programm, um das Thema Biohacking und Zell-Langlebigkeit einzuführen. Ein Doppeltest zur Bewertung der Auswirkungen von oxidativem Stress und eine doppelte Sitzung mit Nano Vi, einem Gerät, das ein spezifisches Signal erzeugt, um die Zellreparatur zu initiieren.

Misurazione HRV | 6 Min. pro Messung
Nano Vi | 30 Min.

Starterpreis: 190 € anstelle von 230 €

- Mehr Informationen

Biohacking Antioxidant
Gesamtdauer: 70 Minuten
Schäden durch oxidativen Stress reduzieren und begrenzen – das ist möglich! Nach dem Bewertungstest (So-Check) und der Messung des Stress-Index mit HRV, wird direkt mit dem Nano VI Gerät eingegriffen, das ein spezifisches Signal erzeugt, um den Beginn der Zellreparatur einzuleiten, mit dem Ziel, die Vitalität zu steigern und die Gesundheit wiederherzustellen.

So Check | 30 Min.
Misurazione HRV | 6 Min. pro Messung
Nano Vi | 30 Min.

Starterpreise: 230 € anstelle von 269 €

- Mehr Informationen

Biohacking Welcome Program
Gesamtdauer: 90 Minuten
Das Programm zur Testung der effektiven Auswirkungen von Biohacking-Behandlungen auf die Langlebigkeit und zur Verbesserung der Schlafqualität, der Stressbewältigung (mental und oxidativ), der Immunantwort sowie zur Senkung von Entzündungswerten. Der Test der Spurenelemente im Körper (So-Check), die Messung der Herzfrequenzvariabilität, die Verbesserung des Gesundheitsniveaus mit dem Nano Vi und hypoxisches Training sind die perfekte Mischung aus Behandlungen, um sofort Verbesserungen der Körperphysiologie zu spüren.

So Check | 30 Min.
Misurazione HRV (vorher und nachher) | 6 Min. pro Messung
Nano Vi | 15 Min.
IHT | 20/40 Min.

Starterpreis: 345 € anstelle von 389 €

- Mehr Informationen

Paket A - Prevent and Check

1 Tages-Programm | Preis: 695€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 2 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Dieses Paket ist ideal für alle, die eine gezielte Analyse ihres Körpers wünschen und erste Maßnahmen ergreifen möchten, um ihre Gesundheit zu optimieren. Es hilft dabei, den aktuellen Gesundheitszustand zu verstehen und gezielte Verbesserungen in den Bereichen Stressabbau, Stoffwechsel und Regeneration zu erzielen.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Personalisierte Biohacking-Strategie
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse: Zur Bestimmung, welche Nährstoffe Ihrem Körper fehlen.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Kryosauna: Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungshemmung.
Nano VI: Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (40 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung: Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Rotlichttherapie mit Hartmax: Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Brain Longevity by Weber (1 Anwendung): Nach Dr. Arlene R. Weber, ihr Ansatz zielt darauf ab, die Gesundheit des Gehirns im Alter zu fördern und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen, täglich abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel von Biogena, die optimal auf Ihren Biohacking-Prozess abgestimmt sind.

Jetzt anfragen & mehr Informationen erhalten!

Paket B - Good Health

3 Tages-Programm | Preis: 1.995€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 5 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Das Good Health-Paket bietet eine intensivere und umfassendere Gesundheitsoptimierung. Es unterstützt die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit, fördert die Hautregeneration, stärkt das Immunsystem und bietet eine ganzheitliche Stressbewältigung. Ideal für Gäste, die einen nachhaltigen Gesundheitsboost suchen.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse: Zur Bestimmung, welche Nährstoffe Ihrem Körper fehlen.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Analyse der kardiometabolischen Funktion (PNOE): In nur 10 Minuten analysieren wir 23 Biomarker, die lebenswichtige Bereiche bewerten, darunter den Energiebedarf, die Zellfunktion, die Herz- und Lungenfitness, die Fettverbrennungseffizienz und das biologische Alter.
Kryosauna (3 Anwendungen): Regelmäßige Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungs-hemmung.
Nano VI (1x 15 Minuten, 2x 30 Minuten): Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (3 Sitzungen à 40 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung (2 Anwendungen): Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Biohacking Hautpflege mit Zero Gravity System: Revolutionäre Anti-Aging-Behandlung zur Verjüngung der Haut.
Personalisierte Massage: Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massage zur Muskelregeneration und Entspannung.
Rotlichttherapie mit Hartmax (3 Anwendungen): Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Vitamin-Infusion (Myers’ Cocktail): Eine intravenöse Infusion von Vitaminen und Nährstoffen zur Stärkung des Immunsystems.
Brain Longevity by Weber (1 Anwendung): Nach Dr. Arlene R. Weber, ihr Ansatz zielt darauf ab, die Gesundheit des Gehirns im Alter zu fördern und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen, täglich abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel von Biogena, die optimal auf Ihren Biohacking-Prozess abgestimmt sind.

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Paket C - Mine Longevity

5 Tages-Programm | Preis: 3.995€
Die Mindestaufenthaltsdauer im Hotel beträgt 7 Nächte. Der Hotelaufenthalt ist im Preis noch nicht enthalten und wird je nach gewählter Zimmerkategorie zusätzlich berechnet.

Das Mine Longevity-Paket ist das umfassendste Angebot und zielt darauf ab, Ihre Langlebigkeit und Gesundheit auf einem tiefgreifenden Niveau zu verbessern. Es ist ideal für Gäste, die eine vollständige Körper- und Geistestransformation anstreben. Dieses Paket bietet intensive Behandlungen zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Hautregeneration, Stärkung des Immunsystems und Optimierung des Stoffwechsels.

Inhalt:

Erst-Check-up und Test der Gewohnheiten: Ein ausführliches Gespräch mit einem Biohacker zur Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten und zur Erstellung eines maßgeschneiderten Biohacking-Plans.
Analyse der Herzratenvariabilität (HRV): Messung der HRV-Parameter und des autonomen Nervensystems zur Bewertung der Stressbewältigung und Stressresistenz.
So-Check – Mikronährstoffanalyse (2 Anwendungen): Zweifache Analyse zur genauen Bestimmung der Mikronährstoffdefizite.
Blutuntersuchung: Umfassende Laboranalyse Ihrer Blutwerte.
Analyse der kardiometabolischen Funktion (PNOE): In nur 10 Minuten analysieren wir 23 Biomarker, die lebenswichtige Bereiche bewerten, darunter den Energiebedarf, die Zellfunktion, die Herz- und Lungenfitness, die Fettverbrennungseffizienz und das biologische Alter.
Kryosauna (5 Anwendungen): Regelmäßige Kältetherapie zur Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Regeneration und Entzündungs-hemmung.
Nano VI (1x 15 Minuten, 4x 60 Minuten): Therapie zur Reparatur von oxidativen Stressschäden zur Stimulierung der Zellregeneration und Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Vitalität.
Intermittierendes Hypoxietraining (1x 15 Minuten, 4x 60 Minuten): Das intermittierende Hypoxietraining fördert die Langlebigkeit, verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und die metabolische Gesundheit.
MLX IDOME – DEEP DETOX mit Plasma-Gesichtsbehandlung (3 Anwendungen): Revitalisierung der Haut und Förderung der Regeneration.
Biohacking Hautpflege mit Zero Gravity System: Revolutionäre Anti-Aging-Behandlung zur Verjüngung der Haut.
2 Personalisierte Massagen: Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen zur Muskelregeneration und Entspannung.
Rotlichttherapie mit Hartmax (5 Anwendungen): Stimulation des Stoffwechsels und Verbesserung der Zellfunktion.
Vitamin-Infusion (2x Myers’ Cocktail): Eine intravenöse Infusion von Vitaminen und Nährstoffen zur Stärkung des Immunsystems.
Brain Longevity by Weber (1 Anwendung): Nach Dr. Arlene R. Weber, ihr Ansatz zielt darauf ab, die Gesundheit des Gehirns im Alter zu fördern und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen.
Abschließendes Gespräch mit dem Biohacker: Besprechung der Ergebnisse und individuelle Empfehlungen, täglich abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel von Biogena, die optimal auf Ihren Biohacking-Prozess abgestimmt sind.

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Personalisierte Medizin

Das Upgrade für Ihr Biohacking

Individuelle Medikation für optimale Wirksamkeit und Sicherheit

Die personalisierte Medizin ergänzt das Biohacking-Programm auf ideale Weise. Sie ermöglicht eine präzise und sichere Optimierung Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.

Jeder Körper ist anders – und so sollte auch die medizinische Behandlung sein. Mit Hilfe einer genetischen Analyse lässt sich herausfinden, wie Ihr Körper auf verschiedene Wirkstoffe reagiert. So können Medikamente exakt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden, um maximale Wirkung bei minimalen Nebenwirkungen zu erzielen.
Diese innovative Methode ermöglicht nicht nur eine schnellere und passgenauere Medikation, sondern bietet auch langfristige Sicherheit: Ein einmal durchgeführter Test liefert Ihnen lebenslange Erkenntnisse über Ihre Medikamentenverträglichkeit und hilft dabei, zukünftige Therapien optimal auf Sie abzustimmen.

Einmalige Investition: 1.800 € – ein lebenslanger Vorteil für Ihre Gesundheit.

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